ジム JetpackのPhoton有効化による弊害
昨日ブログの更新連続記録が危うく途切れそうになったわけですが、その根本原因は日付を勘違いしていたところにあります。24日なのに25日だと思っていて、ブログの投稿を見たら23日までしかなくて終わった・・・と思ってしまったところです。記事に載せ...
デサント
ジム 
家 更新忘れそうになってあたふた
昨日、うっかりブログを更新するのを忘れそうになってしまいました。連続記録82日で記録が途切れそうになってしまいました。実は昨日更新し忘れたと勘違いして、更新途切れたって記事を一瞬上げてしまったのですが削除しました（笑）各種SNSにも貼った後...
ジム 各種SNSでのDM開放
各種SNSでDMを現状は開放しています。ちょこちょこDMをいただくので、暇なときにやり取りをしたりしてます。DMで直接こういう写真を見てみたいのようなリクエストがあったりするので、可能な限りは対応していこうと思っています。基本的には毎回同じ...
ジム ラットプルダウンでちょっとした問題点
一週間ぶりに女子バレー着を着用してトレーニングしました。やっぱり好きな格好だとやる気が出ますね！よく背中のトレーニングのためにラットプルダウンを使用するのですがそこでちょっとした問題点があります。バーを引いて戻しているうちにシャツが徐々に上...
ジム ジムに行くことが活動の原動力だった
この1週間、まともにジムに行けてませんでした。1日だけ行きましたが、その日は時間帯的にも人目を気にして普通のウェアで行ってしまったのであまりやる気も出ず。仕事が忙しかったり、朝起きれなかったり、飲みすぎて次の日に引きずってしまったり…体調と...
ジム Jetpackを導入してみた
本ブログはWordPressを使用しているのですが、有用なプラグインであるJetpackを導入してみました。サイトアクセラレーターで読み込みを高速化してくれるのはいいですよね。このブログは現時点でそんなにデータサイズ大きくないんですけども。...
ジム 雨の日のトレーニングシューズ問題
都心でも昨日は雪になり、今日の朝も雨が降り続いていますね。エアコンを使っているせいもありますが、それでも部屋の湿度があまり上がらず加湿器をたき続けています。そんな中、今日もジムに行ってきました。私が通っているジムは土足のまま入れるので、家か...
ジム 今通っているジムでハイソックス男性を見かけました！
今通っているジムに行き始めてもう1年近く経ちますが、初めてハイソックスの男性がいました！40代後半～50代前半くらいで、短髪で軽くグレーヘアーの普通体型の風貌でした。ウェアはちょっと緩めのグレーのタンクトップに、膝上の短めの暗めの黄色のショ...
ジム 黒のバレーソックスを履いてみた
白のバレーソックスばかり購入していましたが、今回は黒も試しに買ってみました。派手柄に関しては白と同じくらいなのですけど、黒と白ではだいぶ印象が変わりますね。 もちろん、ソックスの伸びに関しては白とは変わらないです。これはこれでアリですが、た...
ジム ジムでの有酸素運動は大体リカンベントバイク
ジムでは筋トレをやった後に有酸素運動という感じでいつもメニューを組んでいます。筋トレはその日のコンディションとやる気によりますが、1～3種目くらいです。最近は、猫背改善のために背中のトレーニングを重点的にやっています。有酸素運動は、ほとんど...